Vandaag opende ik mijn mailbox en kreeg ik van Ouders van Nu (leuke nieuwsbrieven overigens) een artikel voorgeschoteld over de nieuwste opvoedtrends van 2017! Niets vermoedend open ik het artikel en lees ik dat ‘kalmeren met olie’ op nummer twee staat van de nieuwste opvoedtrends voor 2017.
Hier wil ik als Holistisch kindercoach graag op inhaken. Eén van de technieken die ik als Holistisch kindercoach inzet is namelijk aromatherapie. Het is een therapie die werkt met geuren. Een geur heeft direct en indirect invloed op de emoties van ons als mens. Onze reukzin heeft een nauwe verbinding met het centrale zenuwstelsel en beïnvloed de werking daarvan. Door middel van geuren is het mogelijk om jouw eigen stemming en ook die van je kind te veranderen.
In het artikel is te lezen dat een druppel etherische lavendel olie de nieuwe time-out is. Dit is niet helemaal het geval. Het ene kind kan hier namelijk heel goed op reageren en kalmeren, waarbij het andere kind er juist heel onrustig van kan worden. Bij Aromatherapie wordt de Etherische olie (eventueel verdunt) via de huid opgenomen en komt via het bloed in het gehele lichaam terecht. Geuren kunnen ons leren omgaan met verschillende emoties en kunnen ook onbewuste emoties oproepen.
Hoe gaat dit in de praktijk?
In mijn dagelijks werk zie ik veel kinderen die gevoelig reageren op prikkels. Om deze kinderen te kunnen begeleiden deze prikkels beter te verwerken en weer tot zichzelf te komen, laat ik de kinderen een Etherische olie kiezen door middel van kaartjes met daarop de namen van de oliën (het kind kan niet zien wat er op de kaartjes staat). Op deze manier kan het onderbewuste van het kind aangeven, waar het kind op dat moment behoefte aan heeft.
Binnen de Etherische oliën die ik gebruik in mijn praktijk gaan we uit van drie type oliën. Die op verschillende wijze (op een geursteentje, voetenbadje, wrijfolie en/of massage olie) kunnen worden ingezet afhankelijk waar het kind op dat moment behoefte aan heeft.
Hoofd oliën: Dit zijn lichtere oliën en kunnen gebruikt worden voor een eerste kennismaking met Aromatherapie. Goed te gebruiken voor volwassenen en kinderen die erg in hun hoofd zitten. Elke olie heeft zijn eigen uitwerkingen.
Midden oliën: Deze zijn verkregen uit het middengedeelte van de plant. En hebben ook het meeste invloed op het middengedeelte van ons lichaam. Bijvoorbeeld op onze darmen, luchtwegen en maakt emoties los. Ook deze oliën hebben elk hun eigen uitwerking.
Aarde oliën: Dit zijn oliën die verkregen zijn van de onderkant van de plant en de wortels. Ze zetten je letterlijk met twee voeten op de aarde. En kan voor veel volwassenen en kinderen als heftig worden ervaren. Deze worden vaak later in het proces ingezet.
Wilt u zelf ervaren en/of meer weten hoe Aromatherapie werkt en hoe u dit thuis met uw kind in kunt zetten dan kunt u altijd vrijblijvend contact opnemen! Ik help u graag verder.
Chantal Hartvelt